Psicoterapia & Psicologia
PSICOLOGIA:
Psicoterapia para o autoconhecimento, evolução e qualidade de vida
Mergulhe com segurança em sua alma, encontre seus tesouros pessoais e liberte-se das amarras que impedem Você de acessar seu máximo POTENCIAL.
TERAPIA: Desenvolvimento com base na CONFIANÇA
A psicoterapia é um processo profundo de descoberta, aprendizado e autoconhecimento. É um processo que precisa de tempo, frequência e constância. A base do tratamento é através da conversa e não se faz uso de medicação, quando necessário ocorre em paralelo o tratamento medicamentoso acompanhado por um psiquiatra.
Durante o tratamento você aprende, ressignifica, elabora, amadurece, muda paradigmas, vê com mais clareza, evolui e constrói mais conhecimento sobre si e sobre como interage nas diversas situações da vida.
"Se você está em dúvida se a psicoterapia é para VOCÊ?
Leia abaixo, confira nossos artigos, informe-se mais e respeite o seu próprio tempo.
Você vai perguntar a si mesmo porque não começou antes!"
Solange Tahira
Entre em contato e entenda como as sessões de psicoterapia podem ajudar VOCÊ a conquistar os objetivos por meio do autoconhecimento.
Dúvidas mais comuns
Quem está habilitado para praticar a psicoterapia?
Psicólogos e psiquiatras com formação específica.
O psicólogo é aquele que pode mostrar para você, por meio do seu conhecimento, experiência e sensibilidade, aquilo que não está conseguindo perceber sozinho e conduzir você há uma nova percepção, a partir da queixa inicial trazida para a terapia.
Ter o acompanhamento de um profissional ajuda você a superar traumas, ressignificar o passado, sonhar com o futuro, reconhecer e validar os seus desejos com clareza, identificar as crenças limitantes, acreditar no seu potencial e agir de forma diferente para ser mais feliz e saudável. Na psicoterapia você entende melhor o momento presente, aprende a desenvolver o equilíbrio emocional e usar a sua força, para assumir a liderança da sua vida, das suas escolhas e ter o que deseja.
Como é realizada a psicoterapia?
Por meio de sessões semanais, que podem ser presenciais ou on-line, que respeitam o seu momento e disponibilidade. Um espaço seguro para expor seus pensamentos, sentimentos e emoções.
O tratamento é direcionado a uma finalidade objetiva, a cura de algo que está acontecendo com você, como um medo, insegurança, pensamentos recorrentes do passado, uma relação de conflito, separação, uma perda, ansiedade, stress, solidão, indicação de um médico ou outras questões que podem surgir durante o tratamento. No decorrer do processo de terapia, você aprofunda sua reflexão e começa a resgatar, lembrar, reviver, enfrentar, criticar, comparar e ressignificar as situações que viveu e vive, amplia o seu autoconhecimento e aprende a lidar melhor com as adversidades da vida e dos relacionamentos.
O psicoterapeuta pode me ajudar?
Sim. Diante das mais variadas dificuldades da vida, é muito comum as pessoas pensarem que podem resolver todos os seus problemas sozinhas, mesmo com o estado psicológico abalado e isso pode gerar consequências sérias para saúde e outras áreas importantes da vida. Na terapia você trabalha para encontrar seu ponto de equilíbrio, com saúde emocional e amadurecimento! O psicólogo é a pessoa habilitada para ajudá-lo em sua jornada de autoconhecimento, um parceiro neste caminho que detém os conhecimentos para apoiar você nos momentos de descoberta, entendimento de si e de como enfrenta as diferentes situações da vida.
Você aprende e internaliza um ensinamento fundamental para ser mais feliz: “Ninguém muda ninguém. É você que muda a sua forma de lidar com o outro, porque o outro, só muda se quiser”.
Pergunte sem preconceito a qualquer conhecido que já fez terapia: psicoterapia é um divisor de águas, um processo de aprendizado profundo e um marco pessoal na vida de quem se descobre.
Quais os benefícios da psicoterapia?
A grande conquista que o tratamento promove é o autoconhecimento. Quando você compreende como utilizar todos os seus recursos, para ressignificar a sua forma de entender e agir diante dos limites pessoais (que todos nós temos), você se torna mais ativo, consciente e motivado a transformar a própria história. Conquista autoconfiança, amor-próprio e consciência de si.
Para conquistar o autoconhecimento a idade não importa, nem a experiência ou a formação; o importante é a vontade e a coragem, de assumir a responsabilidade pelo seu estado psicológico, a gestão dos pensamentos, como interage nos seus relacionamentos e a clareza dos seus desejos.
Quando você desenvolve um aspecto da sua vida por meio do autoconhecimento, essa evolução impacta positivamente outras áreas da sua vida de forma saudável, natural e orgânica, porque você começa a mudança pelo lado de “dentro”.
Vamos cuidar melhor de VOCÊ?
Não coloque a si mesmo de lado, venha falar comigo sem compromisso.
Buscar seu Equilíbrio é qualidade de VIDA. Vamos lá?
SOLANGE TAHIRA tem forte atuação em desenvolvimento de pessoas, com mais de 800 horas de experiência com indivíduos e também com empresas privadas, públicas e familiares.
São mais de 25 anos de experiência na área da Educação como professora, psicóloga escolar, orientadora, coordenadora de RH e desenvolvedora de diretores e mantenedores.
Psicóloga clínica, pós-graduada em Pedagogia Empresarial e em Gestão de Pessoas.
